勉強 復習 サイクル

ずっと勉強を続けていると効率とともにやる気が下がることがあります 人の集中力は40分持てばよいと言う説もあります 40分がんばって20分休憩するというサイクルでメリハリをつけることでその都度やる気が復活します. エネルギー管理士とは 1979年にエネルギー…